La kinésiologie
Retrouver l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions
La kinésiologie est une méthode douce et globale qui permet d’identifier les déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques qui perturbent votre bien-être. Elle s’appuie sur le test musculaire, un véritable dialogue avec le corps, pour comprendre les blocages et aider à restaurer l’équilibre naturel.
Une approche globale du mieux-être
Le corps garde en mémoire l’ensemble de nos expériences de vie : émotions, stress, chocs ou conditionnements. Lorsque certains de ces éléments restent « enregistrés », ils peuvent créer des tensions, de la fatigue, de l’irritabilité ou des difficultés à avancer.
La kinésiologie aide à libérer ces mémoires, pour retrouver fluidité, confiance et harmonie. Elle s’adresse à toutes les personnes souhaitant mieux se comprendre et rétablir un équilibre durable.
Comment se déroule une séance ?
Une séance commence par un échange pour définir vos besoins, vos difficultés ou vos objectifs du moment. Grâce au test musculaire, j’identifie les déséquilibres liés au stress ou aux émotions, puis j’utilise différentes techniques de rééquilibrage :
- Points d’acupression et équilibrages énergétiques
- Mouvements corporels doux et exercices de respiration
- Visualisation, Brain Gym®
La séance se déroule habillé(e), en position debout ou allongée, dans une atmosphère calme et bienveillante. Elle dure environ 1 h à 1 h 15.
Pour qui et dans quels cas consulter ?
- Gestion du stress, de l’anxiété ou des émotions débordantes
- Manque de confiance en soi, baisse d’énergie ou difficultés relationnelles
- Troubles du sommeil, fatigue, douleurs récurrentes
- Difficultés d’apprentissage ou de concentration
- Périodes de changement ou de transition (deuil, séparation, burn-out…)
- Préparation mentale avant un examen, une compétition ou un événement important
Les bénéfices d’une séance
Chaque séance permet de retrouver un meilleur ancrage, un esprit plus clair et un corps plus détendu. En rétablissant la communication entre le corps et le mental, la kinésiologie favorise une harmonie intérieure durable.
Les effets se traduisent souvent par un apaisement émotionnel, une meilleure gestion du stress, une confiance retrouvée et une sensation de légèreté.
« La kinésiologie est un chemin de reconnexion à soi, une rencontre entre le corps et la conscience. »
— Angélina De Meo